公開日: 2026-05-18
キーワード: nanobananaプロンプト、超広角ファッション、自撮り編集、魚眼レンズ、Nano Banana Pro
こんな悩みはありませんか？見た目もコーデも良いのに、写真がどうも物足りない——平凡で平面的、インパクトが足りない。
スマホやカメラを買い替える前に、この Nanobanana プロンプトを試してください。普通の自撮り（日常のスナップでも）から、超広角＋ダイナミックなポーズ＋顔・手・足のクローズアップ ファッションショットを一気に複数枚生成できます。
12mm魚眼＋トップモデル級の表現力を持つプロカメラマンの仕上がりに近づきます。
原理は一言で
人物の同一性・服装・背景の場所は完全に維持し、カメラ位置・焦点距離・ポーズだけ変える。
同じモデルを同じロケーションで極端なアングルと動きで撮り直したようなもの——今回はAIが代行します。
そのまま使える完全プロンプト（コピー用）
📌 使い方： 自撮りや写真をNanobanana対応ツールにアップロードし、下のプロンプトをコピー。任意で冒頭に元画像の一行説明を追加（例：「グレーのコンクリート壁の前、黒パーカー＋カーゴパンツの立ち自撮り」）。
注： 以下は原版中国語プロンプトです。そのままコピーしてご利用ください。
这是一张「在原图基础上进行编辑」的图片，而不是一个全新的角色。
请将原始图像作为严格参考，用于：
- 人物的身份、发型以及整体穿衣风格
- 背景与场景的大体类型（同一条街道、同一个房间、同一片海滩、同一种建筑环境等）
你可以完全改变相机机位、角度和姿势，但必须保持：
- 场景仍在相同地点
- 人物和服装设计保持一致
【相机与视角】
- 使用超广角或鱼眼感的镜头（大约等效全画幅12-18mm的视点）
- 相机角度必须与原图有显著变化，可以使用以下特殊机位：
- 从正下方向上看的仰视视角
- 从正上方向下看的俯视视角
- 贴近地面的超低机位
- 从上往下的高机位
- 倾斜的「荷兰角度」构图
【背景一致性】
- 保持与原图相同的拍摄地点：同一条街、同一座桥、同一间房、同一片海滩等
- 不要把背景替换成完全不同的场景
- 由于相机角度改变，允许出现环境中的不同区域
- 新区域要在逻辑上对原有环境进行自然延展（相同的建筑、围栏、路面标线、墙体、颜色、材质、光照风格等）
【重近镜头的身体部位】
- 每一张编辑图中，选择1-2个（偶尔3个）主要身体部位做重近镜头
- 在不同图像之间变化这些部位，不要总是同一个地方
- 可重近的部位包括：手指向镜头的手、脚/鞋子、膝盖或大腿、脸部非常靠近镜头、在前倾姿态下的肩膀或胸部
- 远端部位应几乎碰到镜头，清晰可见皮肤纹理、布料纹理和真实的广角畸变
【姿势与整体身体】
1. 创造与极端视角相匹配的强烈、酷炫、充满动感的姿势
2. 随机使用不同类型姿势：
- 站立时一条腿或一只手朝镜头伸出
- 蹲下或半蹲
- 坐在地面或物体上
- 平躺，腿或脚朝向镜头
- 身体大幅前探
- 扭转躯干、交叉双腿或弓起背部
- 复杂姿势如：双手靠近镜头比手势、双脚朝向镜头、一手一脚同时作为前景、脸部靠近镜头同时手脚也在透视中
3. 即使在极端透视缩短下，也要保持合理可信的人体结构
【机位与态度】
- 随机改变相机角度（朝上、朝下、侧向、倾斜构图），同时保持视觉平衡
- 气质保持静、从容、自信，时尚大片或街头风格（依原始穿搭而定）
- 面部表情可变化（严肃、俏皮、自信、神秘等），但必须始终是同一个人的样子
具体例
グレーのコンクリート壁の前で、黒パーカー＋カーゴパンツの普通の立ち自撮りがあるとします。
その画像とこのプロンプトをNanobananaに入れると、例えば：
| 完成画像 | 効果の説明 |
|---|---|
| 図 1 | 超低いアオリ；片手がレンズにほぼ接触、もう片方はポケット；クールな表情 |
| 図 2 | 真上からの俯瞰；地面に寝て足をレンズ方向、ソールの模様がくっきり |
| 図 3 | ダッチ角度＋顔をレンズ近く＋指がフレーム外を指す；同じ壁が背景で自然に延びる |
どれも、一流ストリートフォトグラファーがしゃがみ、はしごに登り、床に寝て撮ったような一枚に見えます。
ヒント
- 元画像が鮮明ほど仕上がりが良い — 顔の特徴、布地の質感、背景色が最低限見えること
- 一度に複数枚生成 — プロンプトは出力間の変化を要求しており、バッチ向き
- 歪みを恐れない — 広角のパース歪みがこのスタイルの魂で、力強さを生む
- 物足りないとき — 角度を手動で強調、例：「地面からのアオリ、右手人差し指をレンズに向ける」
まとめ
以前、この超広角ダイナミックなファッションショットには必要でした：
- 12mmレンズ（高価）
- 極端なポーズができるモデル（難しい）
- 角度のために床に寝るカメラマン（大変）
今は 普通の自撮り1枚＋上のプロンプト で、誰もが自分だけのファッション大片を持てます。